V_v。生活。旅遊

從星期四晚開始﹐讓寶貝調整他的睡眠時間﹐
實行早睡早起計劃。
講很容易﹐做起來﹐還蠻難的。


從我辭職後開始到現在已經九個月了﹐
他已經是屬於遲睡遲醒。
一下子要他調整過來﹐真的需要一些些時間。
其實﹐我自己何嘗不是﹖
早睡還沒問題﹐
可是要我早醒﹐真的很難很難也﹗


可是﹐難也是要繼續堅持下去。
我相信﹐可以調整回來的。
計劃實行了三天﹐


第一晚﹐十點半關燈﹐
結果或許有壓力吧
(因為我和老公一直在旁催他快睡覺)﹐
他一直翻來覆去到十一點半才睡。
第二天早上九點醒來。


第二晚﹐
十點二十分關燈﹐
十點半準時睡著了。
第二天﹐九點十五分醒來。


第三晚﹐
十點四十五分關燈﹐
十一點睡著。
(因為有客人來﹐所以遲了上樓)


慢慢來吧 。。。
至少現在能夠在十一點前睡著了。
我的目標是希望他可以在十點前睡覺。



睡前講故事
我看過一本書的名字叫“孩子的成功來自媽媽1%的改變”﹐
我雖然沒有看過這本書的內容﹐
可是﹐最近﹐我這個做媽媽的﹐也有了1%的改變。


因為實行早睡早醒的計劃﹐
所以大概八點半至八點四十五分﹐
我就會帶寶貝上樓上。
我還限制老公在寶貝還未上樓上之前﹐
不可以開電視。


和寶貝上樓上後﹐
我們就窩在床上翻開書本﹐
然後開始講故事給他聽。
我讓他自己選書本﹐
他每次都帶六﹐七本上樓﹐
講到我口水都乾了﹗


是的﹐好久都沒有睡前講故事了。
之前每次講了幾晚就堅持不下去﹐
原因是他還小又沒有耐心坐好好聽。


現在他可以好好的坐在我身邊(可以坐上一個小時)﹐
講完了還要我再來過。
我講到關於有 Monster 出現的情節時﹐
他還會靠近我﹐縮成一團的﹐很可愛。
我只希望﹐我這1%的改變會持久一點﹐